morning

本当にやりたいことや、
楽しいことは、

モチベーションも必要ないし
がんばらなくても良いし
勇気を持たなくても、
自然に行動出来ちゃったりします。

勝手に良いエネルギーが湧いてくることを、
わくわくする。というのでしょう。

 

ただ、どうしても会社に行かなくては。。。と、
思ってしまう時もあるのでしょう。

 

もし朝起きて、気分が優れなかったら、
「今日も最高の一日だ!」と、声をあげ心を起こしてみましょう。

大きく両手を広げて、胸を張ってみましょう。

ガラリと気分が変われる人もいらっしゃいますが、
誰でもちょっとは効果があると思います。

体で心をコントロール出来たりしますから。

 

今日一日が、最高の一日だと思い出せますように。

 

 

今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
There is no time like the present.
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