時々自宅の一番広いスペースを選んで、
大の字になって寝転びます。

空気中の幸せの分子が、
体全体に吸収されるように、ぼんやりイメージして

ソーラパネルになった気分で(そんな気分はわからないけど 笑)
たくさん幸せを取り込んでいきます。

 

気持ちに余裕がでてきます。

 

胃袋も余裕が出てくるので、
モーニングへ

モーニング

命じゃなくて大の字ね

 

今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
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