もしも、ちょっと煮詰まっていたら、
前から行ってみたいと思っていた、
お店に行ってみよう。
朝風呂に入ってみよう。
ちょっと疎遠になっていた、
気心知れた友達に連絡してみよう。
住んでる街に在るホテルに、
あえて泊まってみよう。
ケーキが好きなら、
ホールごと一人で食べてみよう。
深呼吸をしてみよう。
公園のブランコで、ハイジになってみよう。
街で一番高い場所に行ってみよう。
水族館に行こう。
ライブに行こう。
久しぶりに、ラジオ体操をしてみよう。
ボーリングを一気に10ゲームやってみよう。
日常にある非日常を、楽しんでみよう。

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今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
There is no time like the present.
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