寝る前に良いお知らせをいただきました。
眠りに就いて、夢を見ました。
そのよい知らせの続きの、さらに良い出来事でした。
朝起きて一日を過ごしていたら、
見た夢が現実になりました。
就寝前の心持ちは大切です。
寝ていても脳は動いているので、
寝る前に良い気分でいると、寝ている時も良い気分は続きます。
空想でも創造でも妄想でも(笑)
就寝前にすると、かなり効果的だとお伝えしてます。
$「あるがままに生きる」-ベッド

今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
There is no time like the present.
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