起きた出来事や、誰かの事を
許せるって、とっても大切。
その瞬間に、自分の中のストレスは
どこかにいってしまう。
「どうしても許せません」
こんな気持ちが、沸きあがっても大丈夫。
許せないと思う自分自身を
許してあげればいい。
そこから、許せる心が
じわりと広がっていくと思います。

今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
There is no time like the present.
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