断食3日目が、無事終わろうとしてます。
お腹は空いていますが、飢餓感は無いです。
水が、とっても甘くておいしいです。
今日は暖かな日でしたが、
熱量が不足しているのか、少し寒さを感じます。
外出した方が体が温まると思い、出かけてみました。
「あるがままに生きる」-長久手古戦場
車で20分ほどの、(長久手)古戦場公園です。
あの「小牧・長久手の戦い」で、
長久手の合戦の、最激戦地跡に作られた公園です。
合戦から420余年、
今は穏やかな、桜の花が咲いています。
「あるがままに生きる」-桜2009
歴史を振り返ってみると、
我々は飢えに強い遺伝子を、受け継いでいるのでしょうね。
さすがに、体力が低下しているのか、
ふらっとしたので、ゆっくり休んで引き上げました。
しかしながら、
意識はとっても研ぎ澄まされた感じがしてます。
明日のおかゆが、とっても楽しみです(^^)
ブログでのコミットメントは、いいですね!
皆さんが見てくださったり、コメントで励ましてくださるので、
途中で辞めたいと思いませんでした。
感謝申し上げます♪

今日もありがとうございました。

竹内 嘉浩心理カウンセラー
There is no time like the present.
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